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BIENVENIDOS a La Isla del Yoga

Un lugar para descubrir la milenaria senda del Yoga

DONDE PODRÁS ELEGIR EL ESTILO DE YOGA QUE MÁS TE INTERESE

Yoga Físico, Yoga Mental, Yoga Terapéutico y Yoga Aéreo

PARA QUE PUEDAS FLORECER EN TODO TU POTENCIAL

Con una práctica que se adapta a tus necesidades e intereses

Y ENCONTRAR LA PAZ, EL EQUILIBRIO Y LA ARMONIA EN CUERPO, MENTE Y ESPÍRITU

Desarrollando una actitud positiva en tu interior y hacia todo lo que te rodea

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Clases de yoga en San Fernando

Os doy la bienvenida a La isla del Yoga, un proyecto que comencé a gestar en el 2012, tras decidir embarcarme en la aventura de la enseñanza del Yoga en San Fernando y en Cádiz.

Desde entonces, he ido formándome y perfilando mis enseñanzas para crear un sistema personal y genuino que ofrezca a los alumnos una enseñanza profunda y de calidad de las diferentes técnicas del yoga.

Actualmente, enseño técnicas de Yoga Terapéutico, Yoga estilo Anusara y Yoga Aéreo (sesiones individuales), en diferentes centros de yoga y online (próximamente),para que puedas practicar yoga en casa. Con ellas, podrás aprender diferentes técnicas del yoga físico (hatha yoga), como secuencias de asanas, pranayama, alineamiento, higiene postura, etc.;  del yoga mental (raja yoga), como técnicas de concentración (dharana), técnicas de meditación (dhyana); y conocimientos sobre la filosofía y la mística del yoga.

 

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