El mundo interior de Laura Ballesteros

Laura Ballesteros tiene 25 años y es artista fotógrafa. Define su obra como una creación de distintas realidades en sus fotografías, basadas en sus propios sueños, miedos, deseos y ansiedades. Sus fotografías se enmarcan dentro de un halo onírico: escenarios fríos y...

Parivrtta Trikonâsana | El Triángulo Invertido

Parivrtta Trikonâsana es una postura de pie en la que realizamos una profunda torsión de nuestra pelvis, columna y cintura escapular. Lejos de la aparente sencillez al verla ejecutar, debemos tener especial cuidado en el estiramiento que se produce en los ligamentos...

Tributo a B.K.S. Iyengar: Maestro de Maestros

Tal día como hoy nace Bellur Krishnamachar Sundaraja Iyengar (B.K.S. Iyengar) uno de los maestros yoguis más importante de esta época, autor de obras imprescindibles como Luz sobre el Yoga o Luz sobre el Pranayama. Ha sido una sorpresa que Google haya dedicado un...

Parsvottanasana | La postura del avestruz

Parsvottanasana se conoce en occidente como la postura del avestruz o también como la “postura de la pirámide”, por la forma que adopta nuestro cuerpo a la hora de realizarla, sin embargo, su significado literal es “La postura del estiramiento...