Hace hoy una semana tuve el privilegio de asistir a uno de los seminarios, cursos o iniciaciones –o como queramos llamarlo- que, a lo largo de muchos años ya, ofrece Shibendu Lahiri por todo el mundo. Shibendu es un hombre mayor… bueno, más que mayor, anciano ya… con...
He dedicado este artículo a comentar aspectos específicos del Raja Yoga, o del Yoga Mental, con la idea de dar un poco de luz a esta nueva palabra que comienza a arraigar en las prácticas del Yoga. En nuestra sociedad occidental hemos comenzado a conocer una...
Este año, el 20 de marzo a las 04h 49m, da comienzo la primavera. Una hermosa representación de la explosión de color, alegría, canto y felicidad que nos aguarda. ¡Demos la bienvenida a la primavera con nuestra práctica de Yoga!. La aparente yerma tierra del invierno...
Ananta, lo infinito, sin límite. Uno de los numerosos nombres de la deidad hindú Vishnú. En esta asana, abrimos los isquiotibiales y aductores y dirigimos nuestra pierna hacia el cielo para tocarlo, para sentirlo y experimentarlo. Anantasana es una postura de...
Ahimsa es el primer Yama al que se refiere Patanjali. La No-Violencia. No es casual que se trate del primer aspecto que debemos contemplar en nuestro desarrollo espiritual, pues a través de Ahimsa pasan todas las siguientes etapas del ascenso de la Consciencia. Como...
![El Yoga y el Equinoccio de Primavera 🌹 [2020]](https://ml7v0mcbjfv8.i.optimole.com/1Rb55KE-faDHrMvw/w:1080/h:675/q:eco/https://laisladelyoga.com/wp-content/uploads/2019/07/Sukhasana-800-600.jpg)
