Kriya Yoga con Shibendu Lahiri

Hace hoy una semana tuve el privilegio de asistir  a uno de los seminarios, cursos o iniciaciones –o como queramos llamarlo- que, a lo largo de muchos años ya, ofrece Shibendu Lahiri por todo el mundo. Shibendu es un hombre mayor… bueno, más que mayor, anciano ya… con...
Anantasana | La postura de Ananta 🐍

Anantasana | La postura de Ananta 🐍

Ananta, lo infinito, sin límite. Uno de los numerosos nombres de la deidad hindú Vishnú. En esta asana, abrimos los isquiotibiales y aductores y dirigimos nuestra pierna hacia el cielo para tocarlo, para sentirlo y experimentarlo. Anantasana es una postura de...

Ahimsa, la No-Violencia

Ahimsa es el primer Yama al que se refiere Patanjali. La No-Violencia. No es casual que se trate del primer aspecto que debemos contemplar en nuestro desarrollo espiritual, pues a través de Ahimsa pasan todas las siguientes etapas del ascenso de la Consciencia. Como...