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Qué es la meditación en el Yoga

Qué es la meditación en el Yoga

por @miriam | May 21, 2017 | General

¿Qué es la meditación? ¿Qué significa dejar la mente en blanco? ¿Es posible vaciar la mente? ¿Qué tipos de meditaciones hay? ¿Cuál es la mejor técnica meditativa para mí?… Estas son algunas de las cuestiones que muchos de nosotros, cuando nos adentramos en las...

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