¿Cómo influye la respiración en nuestra mente?

En este artículo vamos a comprender un poco mejor de qué manera la respiración influye en nuestro estado de ánimo y, por extensión, en nuestros pensamientos y acciones y de qué manera podemos influir en estos a través de aquella. Desde muy antiguo los yogis han sabido...

El Pensamiento Positivo

  Muchas veces, la felicidad que reside en nuestra “mente” depende de nuestro concepto de mundo interior. El pensamiento positivo es la verdadera causa del éxito y de la felicidad en la vida. La vida es el resultado de la forma del pensamiento: qué somos y lo que...

La búsqueda de Sita y la Cueva Mágica

En este artículo vamos a hablar sobre algunos aspectos de la atención plena, a través de la cual mi conciencia se mantiene alerta para la búsqueda de nuestra luz interior y de cómo debemos recordar que nuestro destino es encontrar la luz interior en nosotros, sin...