¿Qué es el YOGA AÉREO? | Posturas Básicas

El yoga aéreo es una modalidad práctica de yoga que parece que cada vez está más en auge. En ella, se utiliza un columpio de yoga para realizar diferentes posturas en suspensión. Existen diversas escuelas, cada una con sus nombres y sus técnicas, que han ido teniendo...

El arte de pensar, de José Carlos Ruiz

El arte de pensar, de José Carlos Ruiz, es un libro que, de una manera ágil, sencilla y cercana, nos acerca el pensamiento de grandes filósofos de la historia a nuestra vida actual. Nos encontramos en un momento histórico donde el hiperindividualismo, la incertidumbre...

Los libros de Yoga de Mark Stephens

Tres son los libros que componen la trilogía de yoga de Mark Stephens. Estos tres libros sin duda son imprescindibles en cualquier biblioteca de un instructor de yoga, ya que vas a encontrar un contenido completísimo que te ayudarán a poder convertirte en un buen...