General

Yoga para la Diabetes

La diabetes es una patología que hoy día cada vez hace su aparición con más prontitud y la práctica de Yoga puede ser una gran aliada para retrasar su aparición o bien, para disminuir sus riesgos y afecciones. Para hacer este artículo, he consultado varios estudios...

GeneralYoga

Música para las clases de yoga

¿Qué tipo de música podemos usar en las clases de Yoga? Parece una cuestión baladí, pero, realmente es un tema importante que debemos tener en cuenta a la hora de seleccionar nuestra música, puesto que esta puede ser determinante para alcanzar ciertos estados...

FilosofíaGeneral

La Diosa Kali | Simbología y Significado

Kâlî es la diosa del tiempo y de la muerte. Ella es la máxima manifestación de la energía Shakti. Cuando Parvati, la consorte del dios Shiva se manifiesta como Shakti, su máximo potencial aparece cuando se convierte en la Todopoderosa Kâlî, por eso, Kâlî también...

GeneralYoga

30 EJERCICIOS DE YOGA FACIAL

El yoga facial está de rabiosa actualidad. Allá por el 2012 recuerdo haber estado buscando información acerca del yoga facial, puesto que alguna alumna estaba interesada. Desde entonces he visto cómo ha ido creciendo su popularidad. Por eso, ahora, creo este post...

GeneralYoga

Parivrtta Parsvakonasana

En este artículo vamos a resumir nuestra sesión práctica del capítulo 29 del curso sobre la Ramayana, en la que hablaremos sobre el “Discernimiento” como cualidad a trabajar, practicaremos con la postura de Parivrtta Parsvakonâsana y seguiremos con nuestra práctica...