“El YOGA a través del JUEGO de la OCA”

https://youtu.be/6gCIGyuafjE Una de las cosas que más me gustan de ser profesora de Yoga es la posibilidad de ser creativa, muy creativa, pues prácticamente cualquier cosa puede convertirse en una inspiración para una clase. Desde pequeña siempre me ha gustado...

VOCABULARIO DE YOGA | Aprende los NOMBRES de las POSTURAS

Una de las cosas que te habrán llamado la atención en tu práctica de yoga es el empleo de un vocabulario de yoga –raro – y particular: Desde los conceptos que se trabajan, hasta el nombre de las posturas (asanas) de yoga suelen ser pronunciados en sánscrito. Aunque...

MULADHARA, el CHAKRA RAÍZ #1【2020】

https://youtu.be/wjciJpXBigk Muladhara, el chakra raíz, situado en el perineo para los hombres y en el cérvix para las mujeres, supone el primer peldaño para el ascenso de la energía de Kundalini hacia Sahasrara, el chakra –que más que un chakra, es un estado de la...

Formación

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