Menú

físico

Artículos sobre técnicas de Hatha Yoga. Asanas, Pranayamas y Secuencias.

Natarajasana | El Rey de la Danza

El Conocimiento y la Conciencia en tus Manos: Chin y Jñana Mudras

Virabhadrasana I | El Guerrero nº 1

Utthita Parsvakonasana | El estiramiento lateral

Las asanas del Otoño

Parivrtta Trikonasana | El Triángulo Invertido

Parsvottanasana | el Avestruz