Curso
Detalles del curso
Instructora: Míriam
Precio:29€
Imagina poder acceder a los misterios de tu psique a través de las técnicas del yoga y descubrir aspectos interiores que no conocías, conectar con tus sombras y con las memorias ancestrales para alcanzar una profunda comprensión de quién eres.
Explorar nuestra psique para adentrarnos en el mundo interior y descubrir nuestros patrones limitantes para liberarlos y dar a luz nuestros dones internos es un proceso que comienza desde la conexión con lo corporal para ir transitando hacia las profundidades de quienes somos.
Este es un taller de umbrales y de memorias.
INTRODUCCIÓN Y PROPÓSITO
El umbral es la puerta de entrada hacia otros planos interiores y aspectos desconocidos o inexplorados para nosotros.
A través de las diferentes técnicas que se irán desarrollando, avanzaremos desde el plano más material, habitado en nuestro cuerpo hacia aspectos más psíquicos y sutiles de nuestra mente e intelecto.
Comenzaremos con una práctica de un yoga suave, con posturas amables, restaurativas, que nos ayuden, desde la consciencia, el respeto y la suavidad, a liberar tensiones, a soltar emociones reprimidas y a comenzar a adentrarnos a través de las sensaciones en ese mundo inexplorado.
Cuando el cuerpo esté preparado, a través de la práctica de Yoga Nidra, avanzaremos hacia los mundos interiores de nuestra psique… Iremos penetrando hasta llegar al terreno onírico, donde los mensajes del subconsciente y las memorias ancestrales pueden ir surgiendo para revelarnos un mayor conocimiento de nosotros mismos y de nuestro camino a seguir.
Así, con cada práctica, a medida que vayamos soltando nuestros viejos patrones y consiguamos explorarnos con profundidad, iremos descubriendo aspectos íntimos que nos darán luz a nuestros propósitos y entendimiento a nuestras circunstancias y de qué manera podemos avanzar.
¿QUÉ CONTIENE ESTE TALLER?
El primer umbral es el cuerpo. Realizaremos una práctica amable, nutricia, de conexión con las sensaciones y que nos permitirán ir soltando límites y adentrándonos simbólicamente en nuestro mundo de sombras.
El siguiente umbral es la psique. Cuando el cuerpo está dispuesto, la mente puede penetrar en profundidad en sí misma. A través del sistema de Yoga Nidra, en el que trabajamos con la interiorización sensorial, el pranayama y la concentración, iremos limpiando y descubriendo diferentes aspectos en nosotros.
Por eso, en este taller encontrarás:
- Una secuencia de posturas y movimientos especialmente diseñados para transitar hacia el conocimiento interior.
- Una práctica completa de yoga nidra para acompañar a la psique a su autoconocimiento y autodescubrimiento.
Esta es una manera esencial de aprender a indagar en tu interior y de comprender de qué manera se está manifestando en tu mundo exterior.
LOS OBJETIVOS DEL CURSO
Con el taller de Memorias Ancestrales vas a explorar desde la Consciencia cada aspecto de tu Ser para descubrir tus dones
romper con tus patrones limitantes,
y conectar con tus memorias ancestrales.
Beneficios del Taller:
Mayor Consciencia Corporal: Aprenderás a escuchar las señales de tu cuerpo y a liberar tensiones acumuladas, lo que promoverá una mayor relajación y bienestar.
Exploración Profunda de la Mente: Utilizando el Yoga Nidra, te adentrarás en los aspectos más profundos de tu psique, lo que te permitirá desvelar mensajes y conocimientos ocultos.
Autoconocimiento y Transformación: A medida que liberas patrones limitantes y descubres aspectos internos, obtendrás una mayor claridad sobre tus propósitos y cómo avanzar en tu vida.
Paz Interior: La práctica te ayudará a encontrar la paz interior, liberando emociones reprimidas y ofreciéndote un espacio para la introspección.
Empoderamiento: Al explorar tus sombras y dones internos, te sentirás más empoderado para abrazar tu camino con confianza.
Comprensión Profunda: Descubrirás una comprensión más profunda de ti mismo, lo que te ayudará a tomar decisiones más alineadas con tus valores y metas.
Este taller te brindará las herramientas necesarias para cruzar el umbral hacia un mayor autoconocimiento, revelando tu propósito y liberando tus dones internos
