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Lección Gratuita | ANTAR MOUNA – Etapa I

Curso

Detalles del curso

Instructora: Míriam

Precio: 21€ Gratuito

Duración: 1 hora

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¿Te imaginas disponer de una increíble técnica con la que puedas calmar tu mente y disfrutar de una profunda serenidad interior? Una paz que te permita vivir en armonía contigo misma/o y con tu entorno y que te ayude a conectar con quién eres De verdad. 

Antar Mouna es una técnica que te ayudará a conseguir de forma progresiva y eficaz a calmar tu mente  y conseguir entrar en estados profundos  de meditación.

Cuando la mente se calma y se purifica, descubres su gran potencia creadora e inspirativa y te permitirán conectar con tu Verdadera esencia.

Ahora tienes a tu disposición esta lección valorada en 21€, completamente gratis, para que puedas iniciarte en esta técnica de meditación.

CÓMO TE AYUDARÁ ESTA LECCIÓN

Con esta lección aprenderás los conceptos más básicos de Antar Mouna para que puedas iniciarte en su práctica. 
Aprenderás la Fase I y más importante, en la que te ayudaré a reconocer y tomar consciencia de los estímulos externos para ir agotando el interés de la mente progresivamente.  
Una vez que hayas aprendido a controlar tus reacciones, tu mente estará preparada para ser purificada en las fases posteriores.
Esta es una manera esencial de aprender a indagar en tu interior y de comprender de qué manera se está manifestando en tu mundo exterior.

LOS OBJETIVOS DEL CURSO

Con el curso de Antar Mouna vas a aprender una técnica de meditación que te permitirá purificar la mente en profundidad y conseguir la armonia
y la estabilidad,
interiores para que puedas continuar  profundizando  en tu conocimiento interior.

Y además, con este curso también:

Aprenderás a reconocer las profundidades de la mente y a gestionar los pensamientos de manera que estos dejen de ejercer un poder sobre ti y sobre tus propias decisiones.
Podrás Desarrollar una mente limpia, calmada y silenciosa que te permita conocerte en tu verdadera esencia.
Sabrás desarrollar esta etapa de Antar Mouna de manera autosuficiente para que puedas practicar siempre que quieras.
Conocerás cuáles son las cualidades que has de desarrollar en esta fase  para poder evolucionar a la siguiente etapa de manera segura y eficaz.
Conseguirás comprender en profundidad cuáles son los fundamentos de esta técnica y poder llevarlos a la práctica en tu día a día.
Alcanzarás un estado de calma profundo y armonización psicoemocionales que te permitirán desarrollar una mente más creativa, sabia e intiuitiva.
Vivirás desde la paz y la armonía, con una mente calmada y un corazón tranquilo que te permitan percibir la vida desde su verdadera dimensión.
Aceptarte plenamente con independencia de tus propias circunstancias.

ESTE CURSO ES PARA TI SI:

Eres practicante de yoga y estás buscando un método de interiorización, concentración y meditación que te ayuden a profundizar en tu práctica.
Eres estudiante u opositor y quieres mejorar tu aprendizaje y capacidad de memorización, concentración y retención de conocimientos, además de dar un descanso apropiado a tu mente.
Tienes un trabajo con alta carga mental y necesitas un método eficaz que te ayude a liberar tensiones mentales.
Padeces de insomnio, ansiedad o estrés y necesitas una vía segura y eficaz que te ayude a liberarte de las tensiones mentales y a mejorar tu calidad de vida, ayudándote a tomar mejor perspectiva de tu situación a liberarte de las tensiones mentales y emocionales.

¿QUÉ CONTIENE ESTA LECCIÓN?

Para ayudarte a comenzar con tu limpieza mental, en esta lección encontrarás:

Acceso a un enfoque claro y detallado a través de nuestro contenido educativo, donde te guiaré paso a paso

    • Con un vídeo introductorio donde te explicaré las “Bases para la práctica de Antar Mouna”.
    • Un vídeo explicativo para que conozcas las Etapas clásicas de Antar Mouna.
    • Un vídeo explicativo acerca de los Beneficios de la práctica de Antar Mouna.

Acceso a un enfoque claro y detallado a través de nuestro contenido educativo, donde te guiaré paso a paso

  • Una vez que sepas la base de la práctica, comenzaremos con la Etapa I de Antar Mouna, en la que conocerás:
    • En qué consiste la fase I de Antar Mouna.
    • Cuál es el objetivo de la práctica.
    • Cómo debemos establecer nuestra Conciencia durante la práctica.
    • De qué manera nos prepara esta fase para la siguiente.

 LA PRÁCTICA COMPLETA DE LA PRIMERA FASE.

    • Vïdeo didáctico acerca de las “Trampas de la mente” para que puedas conocerla en profundidad.

Todo ello de manera gratuita y accesible siempre que quieras.

¡¡CURSO COMPLETO!!

Ahora puedes realizar el curso completo a un precio excepciona

Accede ahora al curso completo por un precio excepcional, en el que encontrarás amplios conocimientos teóricos y prácticos para que puedas inicarte completamente en la técnica. 
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