Práctica de Hatha Yoga para Svadhisthana Chakra

Hola ,me llamo M Carmen, soy alumna de Miriam desde el año 2.017.

Bueno quiero compartir mi experiencia desde antes de practicar yoga hasta ahora. Antes que nada decir que tengo fibromialgia. Me llevé varios años sin saber lo que me pasaba. Ni siquiera los médicos lo sabían. Hasta que mi marido y mis hijos me hicieron apuntarme a natación. Tuve que llevar mi historial al monitor y al verlo, me dijo lo que tenía. La natación no me fue bien por la humedad y el frío , siendo dos enemigos de ésta enfermedad. Es verdad que a cada persona le dan los brotes de diferentes maneras, a mí me dejaban sin fuerzas en las piernas y mucho cansancio de no poder estar de pie. Le comenté a mi médico de familia lo que me dijo el monitor de natación, no quiso recetarme pastillas por ser muy fuertes, a cambio me recomendó yoga.

¿Cómo conocí a Miriam? Por casualidad. Por entonces Miriam daba las clases en una clínica, uno de mis hijos al pasar leyó que daban clases de yoga terapéutico. Me convenció para que me apuntase a las clases, para ver cómo me iba. Me apunté y sigo con sus clases.

He mejorado bastante, pues de no poder hacer ni una cama a volver hacer mi vida normal. Con sus clases he aprendido sobre todo a llevar el equilibrio entre la mente y cuerpo. El yoga es muy amplio, sólo con palabras es difícil explicar. Miriam con sus clases nos transmite equilibrio, serenidad, paz…. Para terminar quiero contar que en mi familia estamos pasando por un duro golpe (poco a poco vamos superando y vamos a ganar la batalla)

De corazón, sí no hubiera sido por las clases y en privado sus consejos no hubiera tenido fuerzas suficientes para afrontar todo esto. Tengo mucho que agradecer a Miriam, de verdad, de corazón. Bueno con palabras es difícil explicar así que animo a tod@s que estéis interesados a practicar yoga que lo intentéis, así entenderéis lo que os estoy diciendo. Saludos.