✅ Advasana | Postura del cadáver invertido
Advasana significa "postura prona", pero solemos referirnos a ella como "cadáver bocabajo", por las similitudes que tiene con Shavasana, cambiando la orientación del cuerpo. Esta es otra de las posiciones básicas que se emplean para aquellas asanas que debemos...
Sukhasana | La postura fácil
Sukhasana significa "postura fácil", aunque algunas escuelas también la llaman "el sastre". Esta aparentemente sencilla postura se utiliza como punto de partida y punto de llegada para la ejecución de otras asanas en posición sedente. A continuación explicaremos...
La filosofía a través del Cuerpo. Congreso en la UCA
Hay días que son increíbles porque siempre sucede algo que no te esperas. Haces lo mismo de siempre, tienes la misma intención de siempre, pero, de repente, pasa algo que lo cambia todo: doblas una esquina y encuentras algo inesperado, acudes al lugar de siempre y...