LOS OBSTÁCULOS DEL YOGA

Iniciar una práctica de yoga no es un camino fácil. Tanto es así que ya Patanjali explicó en sus Yoga Sutra los nueve obstáculos que el adepto puede encontrar en su sendero de yoga y que deberá aprender a superar para no desviarse del camino y tener la voluntad...

El Ashtanga Yoga según Patañjali

¿Qué es el Ashtanga yoga? En este artículo voy a daros una definición de manera breve y sencilla -espero- de las ocho ramas del yoga que describe el sabio Patanjali en los Yoga Sutras que además, también podrás ver en el vídeo de youtube insertado) Cuando hablamos de...